第16章 安逸001000(第2/2 页)

＊少喝点，咱俩一瓶，你陪我喝点，走吧，捎的给你改变口味。＊

说着爱文拖着乐天出了校门，找了个小饭馆，就喝起酒来。

说来也怪，喝酒回来，第二天肿消了下去，只是嘴底有个小疙瘩，大概是缝针的结吧，以后渐渐就没有了。

再说女篮比赛，自出线后，女生们也加紧了篮球训练，每天下午就在操场训练，尹宽就每天下午去为陪张洁打篮球，两人搞对象的事，也就公开化了。

乐天有两天则被尹宽拉着去陪张洁打篮球。这样乐天只有当了两天灯泡。

乐天告诉尹宽，张洁一些他从体育系篮球队同学处听来的技术和消息。

在本省高校篮球赛也是办的如火如荼，不过作为专门的篮球训练教育者，他们一般不参加比赛，但可以作为裁判员进行裁判和评说。

现在篮球有两种打法，一种是人盯人的战术，这个很好理解，篮球赛场上每队五人，只要一对一的盯着就行，这种打法比较笨拙，有的人一场下来十分劳累，不是每个人的体力都一样，跑来跑去，要的是个人的素质。

第二种打法，是结阵。

篮球是一项充满策略与技巧的运动，联防结阵是其中一种重要的战术策略。

联防结阵是指多名防守队员联合起来，按照一定的站位和防守区域进行协同防守。其主要作用是通过团队协作，有效地限制对方进攻球员的活动空间和得分机会。

实施联防结阵时，防守队员通常会根据对手的特点和进攻战术，选择相应的站位和防守区域。常见的联防结阵有 2-3 联防、3-2 联防等。在实际比赛中，联防结阵可以根据场上形势进行灵活调整，以应对不同的进攻策略。

一些联防结阵的技巧包括：防守队员之间要保持良好的沟通和协作，及时补位和轮转；注意对重点区域的防守，如篮下和三分线外；对持球人的防守要紧密，尽量限制其传球和突破。同时，也需要注意一些事项，如避免过度协防导致漏人，以及防止被对方的假动作所迷惑。

在比赛中，联防结阵可以有效地打乱对方的进攻节奏，降低对方的投篮命中率。例如，当对方拥有强力内线球员时，可以采用 2-3 联防来加强对篮下的防守；当对方外线投篮能力较强时，可以采用 3-2 联防来限制对方的三分球。

总之，联防结阵是篮球比赛中一种重要的战术策略，掌握好联防结阵的技巧和方法，可以提高球队的

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！