第49章 性格泼辣的九界，生气太多很危险(第3/3 页)
“最重要的是，生气后，这三件事情别做，否则当心小命不保！”
“是哪三件事情呢？小胖哥快讲！”
“第一，别开“赌气车”！生气后最好别开车，避免交通事故的发生。据有关研究显示，生气时开车，发生车祸的概率约是正常开车的十倍。”
“是吗？那生气了就真不敢开车了。”
“第二，生气后别喝酒。借酒消愁愁更愁，酒精或许能麻痹你对痛觉的敏感，但也会加重并点燃愤怒之火。在酒精促使之下，回想起曾经的不公，一些极端念头一旦冒出来，就可能促使一些恶性案件的发生，做出伤人伤己的傻事情来，到时候很可能两败俱伤，甚至酿成命案。经常喝酒酗酒，至少对肝脏不好，对健康不利，长期下去会短命的。”
“确实，生气不能借酒浇愁。”
“第三，生气后也别急着暴饮暴食。气死我了，一生气就喝几杯奶茶，吃自助餐吃到呕吐，这是不可取的！生气气愤情绪会影响人们神经的调节，从而影响胃肠道的蠕动和消化液分泌，造成食物消化吸收不完全，极易导致消化不良引发的胃胀、呕吐等。长时间暴饮暴食也会缩短寿命。”
“确实是这样的，生气了，我就爱暴饮暴食，感觉现在胃病越来越严重。”
“生病确实没有一点好处呀！”
“也并非一无是处，万事万物都有好的一面，生气也不例外。”
“那生气有什么好处？”
“生气是动力的发动机，带给我们精力和能量。当我们遇到不公平待遇和挫折时，生气不仅是自我防卫，而且还会促使我们行动，学会去解决这样的问题。生气可矫正关系中不平衡的权力关系。当生气表达出来时，会产生一种你在主宰控制情境的感受，可操纵别人，至少会引起别人的注意。”
“生气确实是坏处多，还是不要碰为好。”九界说。
婷婷说， “我的姑妈特别喜欢钻牛角尖，本来一件小事，说过就过去了，可是她钻牛角尖出不来就成了大事，反复拿出来跟姑父吵架，结果43岁就气得病死了。我现在发现自己也喜欢钻牛角尖，认死理，这可怎么办？”
“心胸放款广一些，就不会钻你牛角尖的人”
“说得容易，做起来难呀！”
“多看修心养性的书，坚持写日记，也许能克服钻牛角尖的毛病。”
“钻牛角尖的人，一般都是完美主义者。”
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